środa, Październik 24, 2018
wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe może pojawić się w każdej grupie zawodowej. Jednak wykonane analizowania pokazują, że kłopot tenże dotyczy szczególnie zawodów, w jakich jest typowy i bezpośredni kontakt z drugimi ludźmi: pielęgniarki, pracownicy ratownictwa i hospicjów, nauczyciele, wychowawcy, pracownicy socjalni, terapeuci i specjaliści. Wypalenie zawodowe to stan wyczerpania emocjonalnego, sportowego i duchowego. Osoba mająca na wypalenie zawodowe czuje się przepracowana, nie...
stewia
Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych – począwszy od otyłości, poprzez choroby układu sercowo-naczyniowego, a na cukrzycy kończąc. Dlatego też cały czas szuka się „lepszych wyborów”, a więc substancji, które dawałyby słodki smak, a nie niosły za sobą takich konsekwencji. Jako finał takich poszukiwań powstały słodziki. W większości są to sztuczne substancje o sile słodzenia wielokrotnie...
przeziębienie w czasie ciąży
Przeziębienie w ciąży – jak je leczyć? Ponieważ kobiety w ciąży nie powinny przyjmować żadnych leków to powinniśmy zastosować domowe sposoby na leczenie przeziębienia. Łagodne przeziębienie można też zwalczać domowymi sposobami: Mleko z miodem oraz herbatki z lipy czy malin działają napotnie i ułatwiają oczyszczenie organizmu z toksyn. Podczas przeziębienia i grypy należy dużo pić. Przy przeziębieniu powinno spożywać się minimum...
szampon organiczny
Wiadomy jest powszechnie fakt, że praktycznie każda osoba regularnie używa różnego rodzaju kosmetyków, dotyczy to, zarówno kobiet, jak również mężczyzn i nie ma się, co temu dziwić, ponieważ kosmetyki, pomogą nam odpowiednio zadbać o swój wygląd, a wiadome jest, że jeżeli dobrze wyglądamy, to zdecydowanie lepiej się czujemy. Na rynku jest naprawdę bardzo bogaty wybór różnych kosmetyków, ale w...
syrop klonowy
Syrop klonowy to tradycyjny kanadyjski produkt, nie bez przyczyny nazywany Kanadyjskim Płynnym Złotem. Oprócz docenianych walorów smakowych, syrop charakteryzuje się bogactwem składników odżywczych, m.in. manganu, cynku i magnezu oraz witamin z grupy B. Syrop klonowy wykazuje działanie prozdrowotne, potwierdzone w licznych badaniach naukowych. Syrop klonowy jest wartościowym zamiennikiem cukru, którego z pewnością nie można nazwać pustymi kaloriami. Należy jednak...
szkarlatyna
Szkarlatyna to choroba zakaźna, której inna nazwa to płonica. Podobnie jak różyczka czy ospa należy ona do grupy chorób wieku dziecięcego jednak dorośli powinni nie lekceważyć jej objawów. Wraz z wiekiem nie zwiększa się odporność na tę chorobę, także dorośli są również narażeni na wpływ wirusów. Niestety szkarlatyna należy do grona tych chorób, które są trudne w zdiagnozowaniu. Jej postępowanie...
oczyszczanie skóry
Oczyszczanie twarzy - manualne Zabieg polega na ręcznym usunięciu wągrów oraz pozostałych zanieczyszczeń składających się pod powierzchnią skóry. Pierwszym etapem oczyszczania manualnego twarzy jest dokładny demakijaż twarzy. Potem kosmetyczka wykonywa peeling w celu usunięcia powłoki zrogowaciałego naskórka. Następnie na kilkanaście minut nakłada na skórę środek o działaniu rozmiękczającym oraz wygląda na twarz strumień pary, która rozszerza pory i wzmacnia funkcjonowanie...
liszaj płaski
Liszaj płaski jest dolegliwością, która spotyka błony śluzowe, skórę, w tym również owłosioną na głowie, a również okolice organów rodnych i paznokcie. Charakteryzuje się charakterystycznymi wykwitami, które winno się w miarę możliwości łatwo wyleczyć. Dosyć szkodliwe jest zlokalizowanie w jamie ustnej, ponieważ nie leczony może być etiologią groźnego nowotworu. Zmiany skórne, będące rezultatem zachorowania na tę dolegliwość, pojawiają się...
stres w ciąży
Stres w ciąży negatywnie wpływa nie tylko na przyszłą matkę, skutkując bólami głowy, napięciem mięśniowym czy przedwczesnymi skurczami macicy, ale również źle oddziałuje na rozwijające się w łonie kobiety dziecko. Jeśli ciężarna kobieta jest zdenerwowana, dziecko odczuwa stan matki. Jemu również udziela się niepokój. W obecnych czasach trudno jednak uniknąć stresujących sytuacji. Już samo tempo życia grozi niezdrowym podnieceniem...
ćwiczenia w parach
Coraz więcej osób decyduje się na ćwiczenia w parach. Trening z naszą drugą połową to nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również buduje silne więzi.  Może być tez naszą wspólną pasją. Wspólne ćwiczenia z partnerem poprawia więzi, ponieważ dążymy do wspólnego celu. Od czego w takim razie zacząć? Przede wszystkim zaczynamy od rozgrzewki. Możliwości na wspólną rozgrzewkę jest bardzo...

ZOBACZ TEŻ

Obieg dokumentów w sekretariacie

Obieg dokumentów w sekretariacie

Sekretariat jest miejscem przyjmowania interesantów, a co za tym idzie, jest to także miejsce wpływy i wypływu wszelkiego rodzaju pism. W każdym sekretariacie jest ich mnóstwo. Bardzo ważne jest, aby zorganizować sprawny obieg dokumentów,...