niedziela, Styczeń 19, 2020
syrop klonowy
Syrop klonowy to tradycyjny kanadyjski produkt, nie bez przyczyny nazywany Kanadyjskim Płynnym Złotem. Oprócz docenianych walorów smakowych, syrop charakteryzuje się bogactwem składników odżywczych, m.in. manganu, cynku i magnezu oraz witamin z grupy B. Syrop klonowy wykazuje działanie prozdrowotne, potwierdzone w licznych badaniach naukowych. Syrop klonowy jest wartościowym zamiennikiem cukru, którego z pewnością nie można nazwać pustymi kaloriami. Należy jednak...
Pleśniawki u niemowlaka
Pleśniawki u niemowlaka pojawiają się bardzo często. Maluch może być wówczas niespokojny, płaczliwy, rozdrażniony. Nie ma co się dziwić – dolegliwość ta nie należy z pewnością do przyjemnych. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić? Bardzo często zdarza się, że mama myli pleśniawki u niemowlaka z resztkami mleka, które często pozostaje w maleńkiej buzi po karmieniu. Dopiero drażliwość...
stewia
Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych – począwszy od otyłości, poprzez choroby układu sercowo-naczyniowego, a na cukrzycy kończąc. Dlatego też cały czas szuka się „lepszych wyborów”, a więc substancji, które dawałyby słodki smak, a nie niosły za sobą takich konsekwencji. Jako finał takich poszukiwań powstały słodziki. W większości są to sztuczne substancje o sile słodzenia wielokrotnie...
zwyrodnienie stawów
Na bolące stawy narzeka coraz więcej osób, nie tylko w podeszłym wieku. Bolą mnie plecy, nogi, kolana – na każdym kroku możemy usłyszeć te słowa narzekania. Rodzice dzieci uczęszczających do szkoły narzekają, że dzieci codziennie muszą nosić na plecach mnóstwo książek i przyborów. Kiedyś taka sytuacja była niemalże nie do pomyślenia. Siatki z zakupami wynoszone na 7 piętro w...
cellulit
Cellulit stanowi niezaprzeczalny kłopot estetyczny, którego poznanie i leczenie jest wyzwaniem współczesnej kosmetologii. Niejednokrotnie spotykany cellulit na brzuchu, stanowi uciążliwą dolegliwość, obniżającą komfort codziennego funkcjonowania i – co jednak zdarza się rzadko – może generować dyskomfort i dolegliwości bólowe. Jest kilkoro rodzajów cellulitu, klasyfikowanych z racje na lokalizację występowania oraz inną specyfikę. Warto dowiedzieć się, jak zidentyfikować i leczyć...
Leczenie objawów kataru
Dość popularne jest stwierdzenie, że katar nieleczony trwa tydzień, a leczony siedem dni. Stąd też często uznaje się, że wystarczy go przeczekać, by dolegliwości ustąpiły samoistnie. Nie jest to jednak do końca prawda. Dlatego warto podjąć odpowiednie kroki, by szybciej zwalczyć katar i zmniejszyć jego uciążliwość. Czym jest katar? Katar to potoczne określenie stosowane w stosunku do nieżytu nosa. Jest to...
Jak robić pompki?
Pompki to ćwiczenie które może robić praktycznie każdy, kto nie ma poważnych przeciwwskazań. Pompki znakomicie rozwijają klatkę piersiową, barki oraz triceps i plecy. Ale zacznijmy od początku, jak robić pompki? Jak robić pompki? Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz zrobić ani jednej pompki, najlepszym rozwiązaniem będzie ułożenie nóg na przykład na łóżku, tak abyś nie musiał podnosić całego tułowia razem z...
wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe może pojawić się w każdej grupie zawodowej. Jednak wykonane analizowania pokazują, że kłopot tenże dotyczy szczególnie zawodów, w jakich jest typowy i bezpośredni kontakt z drugimi ludźmi: pielęgniarki, pracownicy ratownictwa i hospicjów, nauczyciele, wychowawcy, pracownicy socjalni, terapeuci i specjaliści. Wypalenie zawodowe to stan wyczerpania emocjonalnego, sportowego i duchowego. Osoba mająca na wypalenie zawodowe czuje się przepracowana, nie...
szkarlatyna
Szkarlatyna to choroba zakaźna, której inna nazwa to płonica. Podobnie jak różyczka czy ospa należy ona do grupy chorób wieku dziecięcego jednak dorośli powinni nie lekceważyć jej objawów. Wraz z wiekiem nie zwiększa się odporność na tę chorobę, także dorośli są również narażeni na wpływ wirusów. Niestety szkarlatyna należy do grona tych chorób, które są trudne w zdiagnozowaniu. Jej postępowanie...
Jak obliczyć BMI
Każda epoka w historii ma swoje kanony piękna, które zmieniały się na przestrzenie stuleci. Ciężko uwierzyć, że jednego razu za piękność uchodziły panie o mocno obfitych kształtach, a innym razem kobiety zupełnie kształtów pozbawione. Niezmiennie jednak kobiety chcą się podobać i wyglądać doskonale. W dzisiejszych czasach, zdaje się jak nigdy wcześniej, obserwujemy wręcz nakaz idealnego wyglądu. Zewsząd słyszymy hasła,...

ZOBACZ TEŻ

Iluzjonista-multiinstrumentalista

Iluzjonista-multiinstrumentalista

Gdy organizujemy jakieś wydarzenie dla naszego dziecka jak chociażby urodziny wówczas warto przygotować się do tego jak najlepiej. Nie od dziś przecież wiadomo, że najlepszą formą rozrywki zarówno dla dzieci jak i dorosłych są...