Zdrowie

Coraz więcej osób decyduje się na ćwiczenia w parach. Trening z naszą drugą połową to nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również buduje silne więzi.  Może być tez naszą wspólną pasją. Wspólne ćwiczenia z partnerem poprawia więzi, ponieważ dążymy do wspólnego celu. Od czego w takim razie zacząć? Przede wszystkim zaczynamy od rozgrzewki. Możliwości na wspólną rozgrzewkę jest bardzo...

Liszaj płaski jest dolegliwością, która spotyka błony śluzowe, skórę, w tym również owłosioną na głowie, a również okolice organów rodnych i paznokcie. Charakteryzuje się charakterystycznymi wykwitami, które winno się w miarę możliwości łatwo wyleczyć. Dosyć szkodliwe jest zlokalizowanie w jamie ustnej, ponieważ nie leczony może być etiologią groźnego nowotworu. Zmiany skórne, będące rezultatem zachorowania na tę dolegliwość, pojawiają się...

Każda epoka w historii ma swoje kanony piękna, które zmieniały się na przestrzenie stuleci. Ciężko uwierzyć, że jednego razu za piękność uchodziły panie o mocno obfitych kształtach, a innym razem kobiety zupełnie kształtów pozbawione. Niezmiennie jednak kobiety chcą się podobać i wyglądać doskonale. W dzisiejszych czasach, zdaje się jak nigdy wcześniej, obserwujemy wręcz nakaz idealnego wyglądu. Zewsząd słyszymy hasła,...

Wiele osób w dzisiejszych czasach znacznie przesadza z podażą kalorii co jest najkrótszą drogą do nadwagi. Z tego powodu, kliniki dietetyczne pękają w szwach, ponieważ ludzie nie wiedzą, w jaki sposób powinno wyglądać prawidłowe odżywianie. Jeżeli dojdzie już do etapu, kiedy waga pokazuje bardzo dużą wartość, należy działać natychmiastowo. Dieta najważniejsza Każda terapia odchudzająca powinna zacząć się od zmiany nawyków żywieniowych....

Zdarza ci się, że pomimo regularnego sypiania po 7-8 godzin nadal czujesz się zmęczony lub doskwiera ci gorsze samopoczucie? A może nie możesz zasnąć wkrótce po wejściu do łóżka? Sprawdź, jakie czynniki wpływają na jakość twojego snu. Nawet drobna korekta codziennych przyzwyczajeń i uzupełnienie diety w substancje takie jak żeń-szeń indyjski (inaczej ashwagandha) może korzystnie oddziaływać na twoje wysypianie się. Zdrowy...

Pleśniawki u niemowlaka pojawiają się bardzo często. Maluch może być wówczas niespokojny, płaczliwy, rozdrażniony. Nie ma co się dziwić – dolegliwość ta nie należy z pewnością do przyjemnych. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić? Bardzo często zdarza się, że mama myli pleśniawki u niemowlaka z resztkami mleka, które często pozostaje w maleńkiej buzi po karmieniu. Dopiero drażliwość...

Bardzo wiele osób obecnie boryka się z wieloma problemami. Niektórzy przez to tracą nawet kontakt ze światem, popadając w nałogi. Wszystko to ma znaczący wpływ na ich życie. Im bardziej się pogrążają, tym bardziej są wyalienowani ze wszystkiego. Tracą wielokrotnie pracę, przyjaciół, rodzinę. Wszystko zrobią, byle tylko tylko uzyskać możliwość zażycia środka, który ich uzależnia. Wyjście z uzależnienia Niestety by z...

Zapalenie zatok to bolesna i uciążliwa choroba. Wiem o tym każdy, kto choć raz jej doświadczył. Takich osób jest wiele. W najtrudniejszej sytuacji są osoby, które cierpią na przewlekłą formę tej choroby i zmagają się z nią długo i z częstymi nawrotami. Gdy wszystkie nieinwazyjne metody zawiodą pozostaje ostatnia szansa jaka jest endoskopowa operacja zatok. Zobacz też: https://www.zdrowie.info.pl/endkoskopowa-operacja-zatok/ Charakterystyka przewlekłego...

Kto z nas nie zna siemienia lnianego. Myślę, że jest to tak popularny produkt, że nie sposób go nie znać, bądź też nie słyszeć o nim w dzisiejszych czasach. Tym bardziej teraz, kiedy to, tak popularne coraz bardziej staję się zdrowe żywienie. Jednak tym, którzy jeszcze nie znają tego produktu, trochę go przybliżymy. Siemię lniane to nic innego jak...

Za pomocą badań nasienia, czyli seminogramu albo spermiogramu, można określić najważniejsze parametry spermy. Kiedy najczęściej prowadzone są badania nasienia? O czym trzeba pamiętać przed ich wykonaniem? Badania nasienia – kiedy są konieczne? Diagnostyka jak badanie nasienia jest prowadzona głównie przy podejrzeniu występowania męskiej niepłodności. Dzięki oglądowi materiału z próbki można wtedy ocenić, czy sperma jest odpowiedniej jakości, a mężczyzna jest płodny. Warto...