niedziela, lipiec 14, 2024
ćwiczenia w parach
Coraz więcej osób decyduje się na ćwiczenia w parach. Trening z naszą drugą połową to nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również buduje silne więzi.  Może być tez naszą wspólną pasją. Wspólne ćwiczenia z partnerem poprawia więzi, ponieważ dążymy do wspólnego celu. Od czego w takim razie zacząć? Przede wszystkim zaczynamy od rozgrzewki. Możliwości na wspólną rozgrzewkę jest bardzo...
Z wizytą u neurologa
Często niewielkie bóle lub drobne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu nie wywołują naszego niepokoju. Mogą jednak świadczyć o rozwoju groźnej choroby, którą należy leczyć. Dzieje się tak w przypadku chorób układu nerwowego. Objawy tych chorób nie zawsze są łatwe do rozpoznania, dlatego ich właściwą diagnozą i leczeniem zajmuje się lekarz specjalista neurolog Katowice. Zaburzenia układu nerwowego Spotkanie z neurologiem Katowice wydaje się...
Jak wygląda odwyk na NFZ
Bardzo wiele osób obecnie boryka się z wieloma problemami. Niektórzy przez to tracą nawet kontakt ze światem, popadając w nałogi. Wszystko to ma znaczący wpływ na ich życie. Im bardziej się pogrążają, tym bardziej są wyalienowani ze wszystkiego. Tracą wielokrotnie pracę, przyjaciół, rodzinę. Wszystko zrobią, byle tylko tylko uzyskać możliwość zażycia środka, który ich uzależnia. Wyjście z uzależnienia Niestety by z...
chmiel
Wiele roślin znanych ludzkości ma zastosowanie w wielu dziedzinach. Rośliny mogą być używane w medycynie, kulinariach a także w przemyśle tekstylnym na przykład kauczuk. Z uwagi na intensywne działanie wynikające z naturalnie występujących składników, rośliny są bardzo cenione przez producentów. Nie tylko są zdrowymi odpowiednikami chemicznych substancji, ale też są stosunkowo łatwe w otrzymywaniu oraz co jest chyba wyznacznikiem...
Cola zero
Na rynku znajdziemy wiele produktów, które na swoich etykietach mają wielkie „zero”. Oznacza ono, że produkt ten jest pozbawiony złych, pustych kalorii. W teorii takie produkty przeznaczone są dla osób, które nie chcą dostarczać organizmowi takich kalorii, lub są na diecie redukcyjnej i próbują zastąpić oryginalny napój, tym samym, tylko bez cukru. Przykładem takiego trunku jest Cola Zero. Pytanie...
Leczenie objawów kataru
Dość popularne jest stwierdzenie, że katar nieleczony trwa tydzień, a leczony siedem dni. Stąd też często uznaje się, że wystarczy go przeczekać, by dolegliwości ustąpiły samoistnie. Nie jest to jednak do końca prawda. Dlatego warto podjąć odpowiednie kroki, by szybciej zwalczyć katar i zmniejszyć jego uciążliwość. Czym jest katar? Katar to potoczne określenie stosowane w stosunku do nieżytu nosa. Jest to...
Rodzaje badań genetycznych płodu – badania inwazyjne i nieinwazyjne
Profesjonalne badania genetyczne mogą być prowadzone u płodów już w I trymestrze. Jakie są główne rodzaje prenatalnych badań genetycznych i kiedy warto je prowadzić? Dzięki nowoczesnym badaniom prenatalnym wielu rodziców może z wyprzedzeniem dowiedzieć się o ryzyku pojawienia się choroby czy wady genetycznej u swojego dziecka. Wyniki badań mogą następnie posłużyć do podjęcia decyzji o utrzymaniu ciąży albo o jej...
Kim jest dermatolog
Dermatologia to stosunkowo młoda dziedzina medycyny, ale mimo niewielkiego wieku zdążyła się już naprawdę porządnie i wyraźnie rozwinąć. Dziś wiele osób korzysta z jej odkryć na bieżąco. Robią to przede wszystkim osoby młode (nastolatkowie), zmagające się z trądzikiem, jednakże warto zauważyć, że nie tylko im dermatolog będzie w stanie pomóc. Kiedy warto udać się do tego lekarza? Na wizytę do tej...
wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe może pojawić się w każdej grupie zawodowej. Jednak wykonane analizowania pokazują, że kłopot tenże dotyczy szczególnie zawodów, w jakich jest typowy i bezpośredni kontakt z drugimi ludźmi: pielęgniarki, pracownicy ratownictwa i hospicjów, nauczyciele, wychowawcy, pracownicy socjalni, terapeuci i specjaliści. Wypalenie zawodowe to stan wyczerpania emocjonalnego, sportowego i duchowego. Osoba mająca na wypalenie zawodowe czuje się przepracowana, nie...
Jak robić pompki?
Pompki to ćwiczenie które może robić praktycznie każdy, kto nie ma poważnych przeciwwskazań. Pompki znakomicie rozwijają klatkę piersiową, barki oraz triceps i plecy. Ale zacznijmy od początku, jak robić pompki? Jak robić pompki? Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz zrobić ani jednej pompki, najlepszym rozwiązaniem będzie ułożenie nóg na przykład na łóżku, tak abyś nie musiał podnosić całego tułowia razem z...

ZOBACZ TEŻ

Co dać na dno do klatki świnki morskiej?

Co dać na dno do klatki świnki morskiej?

Co dać na dno do klatki świnki morskiej? Jeśli jesteś szczęśliwym właścicielem świnki morskiej, na pewno zastanawiasz się, co powinieneś umieścić na dnie jej klatki. Wybór odpowiedniego materiału jest kluczowy dla zdrowia i dobrostanu Twojego...